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肾病怎么保养？
肾脏——人体的“先天之本”，“生命之根”，肾主骨，生髓藏精，肾精的盛衰决定人生寿命的长短。肾病是危害人民健康的常见病，在我国乃至世界上的发病率居于前１０位之例。因此，肾病怎么保养？成了肾脏病人最关心的问题之一。
下面在了解肾病怎么保养之前，我们先来认识一下肾脏：
简单来说，肾脏好比我们体内的污水处理站，担负着清除有害物质的重任，同时保护对生命活力有重要作用的蛋白质、水分和盐类不致流失。因此，肾脏属于生命的重要器官，一旦“罢工”发生肾衰，不能清除各种有害物质和多余水分，并使大量营养物质流失，患者便出现水肿、蛋白尿、血尿、腰痛、乏力、肾功能衰竭和其他中毒症状，直接危及生命。
肾病怎么保养之饮食保养：
对肾病患者来说饮食直接影响着治疗效果，尤其针对慢性肾病患者，病情康复讲究的就是三分治，七分养。肾病饮食保养原则（低烟、低磷、低钾、少量优质蛋白等）
那么肾病饮食保养吃什么好呢？
⒈宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等；尤其是阴虚的患者如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症；但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
⒉宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水；忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
⒊所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。
⒋尿毒症患者保持大便通畅，每日应排便2∽3次为宜，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免受凉。
⒌已服用激素者，应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。
⒍水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食；无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量；镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
⒎尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精；血钾低的患者相反。
⒏血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。
⒐在治疗期间，如有感冒、发烧、感染、等情况出现，应急时与本科医生联系，以便及时治疗，避免并发症加重。
10.树立信心，坚持治疗，保持心情愉快。
肾病怎么保养之饮食疗方：
１．黄芪粥 生黄芪３０—６０克，粳米６０克，陈皮末１０克。先将黄芪煎汤去渣，然后入粳米煮成粥，粥成时加入陈皮末即可。本方能改善肾脏功能，消除尿蛋白，增强体质。
２．芡实白果粥 芡实３０克，白果１０克糯米３０克。将白果去壳，与芡实、糯米共入锅中加水熬煮成粥，对肾病属脾虚湿盛而见小便淋浊，尿中大量蛋白排出者，可长期服用。
３．黑豆炖猪肉 黑豆５０克，瘦肉１００克。先将猪肉于水中煮开，弃汤，再与黑豆共炖至烂，加适当高速味品，食肉饮汤。本方有补肾、利尿、健脾等作用。
４．鲫鱼灯心粥 鲫鱼２００克(去鳞及内脏)，灯心草６克，大米５０克，同熬成粥，去灯心草、食粥吃鱼，本方具有利水和补充蛋白的作用。
５．杞子核桃粥 枸杞子３０克，核桃肉２０克，粳米５０克，同熬成粥。早晚食用。本方具有补肾健脾，消除蛋白作用。
６．黄芪红茶 黄芪２０克，红茶１克，黄芪加水５００克煎煮５分钟，去渣取汁，加入红茶。本方具有益气升阳，利水退肿，适用于慢性肾炎。
７．玉米须茶 玉米须１００克，苡仁３０克，芥菜３０克，冰糖适量，加入清水煎汤代茶，本方具有利尿泄热，降压，适用于慢性肾炎和早期高血压。
肾病怎么保养之生活保健：
(一)养成正确的医疗观念
a. 有病勿乱投医，要找固定的家庭医师治疗，若有任何不适，即应与专科医师连系，千万不要迷信偏方延误
治疗。
b. 按时服药，遵照医师指导，不可自动停药或加药，以致使病情恶化或产生副作用。
(二)定期测量体重及血压，以防水肿或血压增高。
(三)适当的运动与休息避免劳累和紧张。
(四)正确的饮食摄取：肾脏病患者的饮食随疾病之不同而异， 须遵照医师和营养师的指导。
(五)预防感染：避免细菌感染，容易使肾脏病恶化的疾病，例 如：呼吸道感染、发烧...等，此时应找医师诊治 ，不可疏忽。
(六)特殊医疗由医师诊治后决定：如特殊药物、透析治疗或换肾。
(七)妇女如欲计划怀孕应当与专科医师谘商，在怀孕期间需常 追踪检查，以便早期发现肾功能变化以免危害母体及胎儿。
(八)肾脏病患者的追踪检查：定期的追踪检查可以评估肾功能 是否稳定或继续恶化，以便早期做进一步的治疗。
肾病怎么保养，以上从饮食和生活两方面己详细解说，如果您对肾病怎么保养还有其它疑问，可以向这院在线专家免费咨询。
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