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增强肾脏的排毒功能的方法:
肾脏的作用说白了就是起到一个排毒的作用,当肾脏发生病变,就会逐渐失去排毒功能,因此如何增强肾脏的排毒功能?一直是很多人关注的问题。以下根据病情严重程度的不同,给大家总结了以下增强肾脏的排毒功能方法。
首先需要强烈说明:对于肾脏病过于严重的患者,单纯的饮食、护理、保养等方法,是没有办法修复肾功能的,此时治疗颇为关键。
肾病治疗界的新突破——云火活肾疗法,该疗法对于肌酐在1300umol/L以内,24小时小便量在1200ml以上,且透析次数在10次以下的患者可以达到完全治好的目的,但是仅仅针对肌酐、尿量、透析次数在以上范围内的尿毒症患者,如果检查指标已经超过以上范围内那么该疗法是治不好的,,这也是“云火活肾”疗法的最大弊端所在,目前还正在进一步完善过程中。(如果你想进一步了解有关“云火活肾”疗法的信息,建议直接咨询本站医生)
增强肾脏的排毒功能的方法
1肾脏的排毒功能
人体美天获取营养物质的同时,会产生各种废弃物,如尿素、肌酸酐、脂肪酸等,它们首先会进入血液,若不尽快派出体外的话,会使人体中毒,严重者会导致死亡。所以,血液必须不断地把废弃物运送到人体的排泄器官——肾脏。排泄的过程其实就是尿液形成的过程。肾脏通过尿液来排泄人体内的代谢废物,对血液进行净化,这是肾脏最重要的功能。
中医对肾脏功能的认识有:“肾藏精”,肾脏接受五脏六腑精化物质的滋养,并将这些精化封藏起来,不使之流失,加上肾脏本身就藏有先天父母遗传的精气,所以肾脏的精气具有强大的功能,可以促进机体的生长、发育和生殖,调节人体的代谢和生理功能活动。“肾主水”,肾脏有主持和调节人体津液代谢的作用。“肾主纳气”,肾可帮助肺保持吸气的深度,防止呼吸浅表的作用。“肾主骨”,肾脏掌管着人体的骨髓,可以促进骨髓的生长。“肾开窍于耳”,听力的强弱与肾的功能有关。
2肾脏功能失调的诊疗
肾脏功能失调,易出现腰膝酸软、小便不利、面浮足肿、耳鸣耳聋等症状,重者感染各种细菌和病毒,使肾脏发生实质性的病变。肾病的种类很多,如急慢性肾炎、肾病症候群、肾盂肾炎、慢性肾功能不全等。肾病若不及时治疗,或治疗不能持久,则可能转为慢性肾病,会损害肾脏的功能,导致肾功能衰竭,引起尿毒症,所以及时治疗和生活调养是很重要的。
现代医学认为肾炎是由病菌感染引起的,中医认为多因肺、脾、肾三脏对水液运化、输布功能失调所致。肾病的表现有水肿、排尿异常、肾区疼痛或肾绞痛,可伴有高血压等。水肿较常见的是眼睑和下肢水肿;排尿异常表现为尿量异常,如多尿、少尿、无尿或夜尿过多;尿色异常,如变红、变浊或变深;排尿感觉异常,如尿急、尿痛或尿频。
类型临床症状按摩要点
脾肾阳虚型全身浮肿、倦怠乏力、精神不振、胃寒身冷、尿少、胃腹肿胀、食欲不振、不能平卧、平卧则气喘、面色苍白、舌胖大、色淡、苔薄白等。采用补益肾阳、利水消肿法。取关元、脾俞、肾俞、三焦俞等穴。
气血亏虚型面色苍白、心慌心悸、倦怠乏力、头晕眼花、稍活动则气喘吁吁、长期浮肿、尿少、舌质淡等。采用补气养血、利水消肿法。取脾俞、三焦俞、气海、足三里等穴。
阴阳两虚型浮肿面白、精神不振、全身无力、头目眩晕、腰酸痛、腿脚无力、舌质淡红、苔薄白等。采用滋阴补阳法。取脾俞、肾俞、三阴交、太溪等穴。
湿热内蕴型身体浮肿、尿少、色黄赤、心胸烦闷、腹胀、不思饮食、口中发苦、发粘、苔厚色黄等。采用清热利湿法。取中极、阴陵泉、三阴交、膀胱俞等穴。
肝阳上亢型头晕头痛、心烦易怒、失眠多梦、浮肿较轻、口舌干燥、苔薄黄等。采用滋阴潜阳法。取三阴交、太冲、三焦俞等穴。
3脾肾阳虚型
Step1:将一手手掌置于腹部,以肚脐为中心,逆时针方向摩腹3分钟,以出现温热感为宜。
Step2:用一手中指或食指指腹按揉关元穴2分钟,以局部有明显酸胀感为宜。
Step3:用两手拇指指腹同时按揉脊柱两侧的脾俞穴2分钟,以局部出现酸胀痛感为宜。
Step4:用两手拇指指腹同时按揉脊柱两侧的肾俞穴2分钟,以局部出现酸胀痛感为宜。
Step5:用两手拇指指腹同时按揉脊柱两侧的三交俞2分钟,以局部出现酸胀痛感为宜。
Step6:将一手掌竖置于腰骶部,揉搓腰骶部至发热为止。
4气血亏虚型
Step1:用两手拇指指腹同时按揉脊柱两侧的脾俞穴2分钟,以局部出现酸胀痛感为宜。
Step2:用两手拇指指腹同时按揉脊柱两侧的三焦俞穴2分钟,以局部出现酸胀痛感为宜。
Step3:用一手中指或食指指腹按揉气海穴2分钟,以局部有明显酸胀感为宜。
Step4:用两手中指指腹同时按揉足三里2分钟,以局部有明显酸胀感为宜。
5阴阳两虚型
Step1:将一手手掌置于腹部,以肚脐为中心,逆时针方向摩腹3分钟,以出现温热感为宜。
Step2:用两手拇指指腹按揉脊柱两侧的脾俞穴2分钟,以局部出现酸胀痛感为宜。
Step3:将两手掌置于脊柱两侧的肾俞穴上,同时向下用力摩擦,操作5分钟,以局部发热为宜。
Step4:用两手拇指指腹同时点按两侧三阴交穴1分钟,以局部有明显酸胀感为宜。
Step5:用两手拇指指腹同时点按两侧太溪穴1分钟,以局部有明显酸胀感为宜。
6湿热内蕴型
Step1:用一手中指指腹按压中极穴1分钟,以出现酸胀感为宜。
Step2:用两手拇指指腹同时点按两侧阴陵泉1分钟,以局部有明显酸胀感,并向上下扩散为宜。
Step3:用两手拇指指腹同时点按两侧三阴交1分钟,以局部有明显酸胀感为宜。
Step4:用两手拇指指腹同时按揉脊柱两侧的膀胱俞穴2分钟,以局部出现酸胀痛感为宜。
7肝阳上亢型
Step1:用两手拇指指腹同时按压两侧三阴交1分钟,以出现酸胀感为宜
Step2:用两手拇指指腹同时点按两侧太冲穴1分钟,以局部有明显酸胀感为宜。
Step3:用两手拇指指腹同时按揉脊柱两侧的三焦俞2分钟,以局部出现酸胀痛感为宜。
8生活调养
1.做适量的运动,如散步、慢跑、气功、太极拳等。
2.避免过于劳累,起居规律、睡眠充足、凡事有度。
3.减少抽烟喝酒等不良嗜好。
4.避免服用对肾脏有害的药物。
5.调节情绪,保持心情开朗。
9饮食调养
1.宜吃动物蛋白,如瘦肉、鸡蛋、鱼等,可避免浮肿和贫血。
2.宜进食富含维生素的水果和蔬菜。
3.如有浮肿症状,则忌进食含盐食品。
4.宜以米、面为主食。
5.忌食豆类食品,忌喝浓茶和咖啡。
10利肾排毒食谱
鲤鱼汤
适用人群:健脾利湿,可用于气血亏虚者。
原料:鲜鲤鱼300克,生姜、芫荽、料酒、葱、醋各适量。
做法:将鲤鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,切成3厘米的小块。将葱、生姜洗净,拍碎。将芫荽、鲤鱼、葱、生姜置于锅内,加水适量,放于旺火上烧沸,再换微火炖熬40分钟,加入各种佐料即成。酌量食鱼、喝汤,单食或佐餐均可。
竹叶粥
适用人群:清利湿热,适用于湿热内蓄者。
原料:鲜竹叶3~45克,生石膏15~30克,梗米50~100克,砂糖少许。
做法:先将竹叶洗净,然后同石膏一起加水煎煮,煎沸后去渣,兑水梗米中,煮成稀粥。








