据权威调查，目前肾病已经成为危害人类健康的10大病种之一。因此，对于肾病的预防也成了关注健康的焦点。那么下面我们就来讨论一下肾病该如何预防？
    肾病可预防
    肾病虽可怕，但仍有预防方法，减低肾病的发生率：
(1)多喝水
    一天至少要喝二至三公升的白开水，因为多喝水、多排尿，有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素，对肾脏有保护作用。
(2)摄取低盐食物
    盐分会使血液浓缩，进而加重肾脏的运作功能。
(3)勿随意服用止痛药物
    根据研究显示，不少肾脏病患者有肾病问题，主要是肾内留有止痛药所导致。
(4)多运动
    控制血压、体重和血糖，以减轻肾脏的负担。
    其实，很多疾病在起病之前，或多或少都会在你的体征或感官上有一定的提醒。这就要求我们要时常留心生活细节，重视每一次体征或感官上的异常现象，这样有助于疾病的预防。